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くまもとスマートライフプロジェクトを推進しています

2022年12月7日

 

健康寿命を延ばそう!くまもとスマートライフプロジェクト

 熊本県では、厚生労働省の「スマート・ライフ・プロジェクト」と連動して、元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした

「くまもとスマートライフプロジェクト」を実施しています。

 このプロジェクトでは、以下の6分野で具体的なアクションを呼びかけています。

  1. 検診やがん検診受診
  2. 適度な運動
  3. 適切な食生活
  4. 禁煙
  5. 歯と口腔のケア
  6. 十分な睡眠

 

<熊本県ホームページ>

https://www.pref.kumamoto.jp/soshiki/44/51438.html

 
 
 

職場やグループで「くまもとスマートライフアプリ(歩数計アプリ)」を使って健康づくりを始めましょう!

「くまもとスマートライフアプリ(歩数計アプリ)」は誰もが簡単に、楽しく、気軽に取り組める健康づくりをテーマにした

スマートフォン(iPhone、Android)対応の歩数計アプリです。

アプリを利用して、仲間同士で歩数を競い合い、楽しく健康づくりを始めてみませんか?

 ※アプリ利用料は無料ですが別途通信費がかかります。

くまもとスマートライフアプリ(歩数計アプリ)の画面

 

くまもとスマートライフアプリの特徴

  • 企業、団体、グループで利用でき、メンバー同士で歩数の比較ができます(個人での利用もできます)
  • 年代、性別、地域ごとのランキングも確認できます
  • くまモン体操の動画が見れます
  • 歩数(週間、月間等)の履歴が確認できます
 
 

熊本県ホームページ

https://www.pref.kumamoto.jp/soshiki/44/5078.html

 

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